För mycket jög när man knappt orkar jogga 2 km? Har varit uppe med tuppen idag på min lediga dag. Gjorde en snabb frukost och tog på mig löparkläder och begav mig ut för att springa. Fy för, vad dålig kondition jag har. Och jag hatar att springa. Men jag gjorde det. Det var fan inte långt och jag fick varva med att powerwalka. Har alltid haft dålig kondis och på innebandyn tränar vi inte kondition direkt och på matcher är det ju mest intervaller där man ibland vilar längre än vad man är inne på plan.
Har ätit lite räksallad nyss och ska hoppa in i duschen sen får jag helt enkelt se vart dagen tar mig. Har hunnit med mycket och klockan är inte ens halv 12. Duttia jag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar